Според древноиндийското учение всеки човек има седем енергетични центъра – чакри
Три от тях – чакрата на сексуалността, сърдечният център и чакрата на третото око – са особено важни за жените.
Съвременните дами практически по нищо не отстъпват на мъжете: заемат ръководни длъжности, печелят пари, карат автомобил и дори летят в Космоса. Лошото е, че колкото по-успяла и самостоятелна е жената, толкова по-малко любов има в живота й и повече самота. Причината за проблемите е в блокираните женски чакри.
За любовта и емоциите отговаря сърдечната чакра с изумруден цвят – анахата. Именно с нея трябва да се работи.
Седнете удобно, затворете очи, дишайте равномерно. Представете си, че в гърдите ви разцъфва красиво цвете. Почувствайте енергията и топлината, която излъчва. То нагрява вашата кожа, изпълва тялото ви от темето до пръстите на краката. Прави ви силна, ловка млада.
Работете с чакрата анахата колкото може по-често (най-добре е всеки ден по едно и също време). Тогава енергията на любовта и нежността ще започне да се изработва автоматично и няма да се отървете от поклонници..