Това е упражнение, което помага да поддържаме организма си в добра енергоформа
Три пъти на ден мислено си представяйте, че вашият енергиен център започва да се върти като колело. За целта просто изброявайте санскритските названия на основните седем чакри, като започнете с най-долната и завършите с най-горната – с Космоса: муладхара -свадхистана – манипура – анахата – вишудха, аджна – сахасрара. При това помнете, че всеки център не само започва активно да се върти, но и разтваря своите лъчи-листенца.
Тези прости упражнения, повтаряни постоянно, ще укрепят организма ви, ще го свържат с целия огромен резервоар от космическа енергия, а следователно и винаги ще можете да разчитате на помощта на Космоса, без да прибягвате до услугите на лечители, знахари и потомствени магове. Защото с времето вие самите ще се превърнете в лечители.