Press "Enter" to skip to content

Медитацията е полезна за мозъка

Искате по-бързо да намирате решения на проблемите, да подобрите концентрацията и способността за обучение?

медитация Специалисти твърдят, че всичко това може да се постигне с помощта на просто средство.

Британски учени изследвали влиянието на медитацията върху работата на човешкия мозък, като подложили на тестове 25 обикновени хора и 25 посетители на будистки център за медитации. Оказало се, че хората, които редовно медитират, показали много по-високи резултати на всички тестове. Те изпълнявали задачите по-бързо, правели по-малко грешки и по-малко се смущавали и обърквали.

Специалистите смятат, че в това отношение медитацията може да бъде полезна на шофьорите – те трябва да се концентрират и да реагират бързо на различни ситуации на пътя. Медитацията може да помогне и в обучението, тъй като подобрява паметта.

Leave a Reply

%d bloggers like this: