В източните култури се смята, че по тях може да се познае характерът на човек, а също и психическото и физическото му състояние
Ноктите също могат да „говорят“ за здравето. Почти всички болести се отразяват по тяхната структура. Ако са с розов цвят и гладки, това е доказателство за нормално оросени крайници. Петната им обаче са сигурен знак за проблем в организма.
Трябва да се уплашите за здравето си, ако ноктите ви:
• са твърде сухи. Това е знак, че имате нужда от витамин А
• имат бели дъгички. Не ви стигат протеини или витамин С
• са потъмнели. Приемайте витамин В12. Макар да се нуждаете от много малко от него, недостигът му силно влошава здравето
• имат черти по нокътната плочка. Те са белег за проблеми с нервната система
• са прекалено побелели. Възможна е анемия или проблем с щитовидната жлеза
• са с черно петно. Това издава проблем със сърцето.