Автор: m.atanasova

Хранителните продукти могат да бъдат класифицирани въз основа на масата. Какви храни са добри за отслабване? Когато става въпрос за сваляне на излишните килограми, най-важното е тяхното калорично съдържание. Но не само това: начинът, по който различните храни влияят върху регулирането на метаболизма, също е от известно значение. Тези, които ускоряват метаболизма, могат да се считат за здравословни храни за отслабване. Тези, които го забавят, са безинтересни или дори противоречат на нашите цели. Има три…

В живота на абсолютно всеки човек се случват неслучайни или, както ги наричат ​​още, синхронни събития Невъзможно е да се обяснят тези събития от логическа гледна точка, но здравият разум все още присъства в тях. Трудно е да се обяснят някои синхронни събития, особено когато се случват в точния момент. Такива съвпадения не са нищо повече от сигнали от Вселената, че се движите в правилната посока. Има 7 основни типа синхронност, нека разгледаме подробно всеки…

Купувайки кокосов орех, обърнете внимание на степента му на зрелост Лечителите от Изток препоръчват да се насочваме към незрели кокоси. Защо? Оказва се, че кокосовата вода може да се сравни с еликсир, съхраняващ здравето. Една чашка кокосово мляко обикновено съдържа 550 калории, а същият обем кокосова вода – само 46. Употребата на кокосова вода води до възстановяване на нормалната обмяна на водата в човешкия организъм, а допълнителното постъпване на влага предизвикваусилено изхвърляне на натрупаните токсични…

Чувствате се изтощени, летаргични, неефективни? Искате да възстановите енергията си? На първо място, важно е да идентифицирате факторите, които допринасят за изтичането на вашите сили. Това може да са хора, храна или вашите собствени действия. Човек има енергия от различно естество – емоционална, физическа, духовна. Всеки вид енергия има свой собствен набор от бариери и стимули. Енергията може да идва от храна, от емоции, от движение или сън. Какво точно отнема силата ни? Ето 3…

Индийско орехче се използва успешно като лек, особено при храносмилателни проблеми и нервност Индийското орехче е добре познато на готвачите по целия свят. Добавя се към голямо разнообразие от ястия: кремове, пудинги, сладолед, компоти, сладки, сладко от ябълки и др. Съчетава се добре с различни зеленчуци: тиква, картофи, карфиол. Добавя се и към ориз, сирена и сосове. Освен пикантните си качества, тази невероятна ядка има и по-широко приложение. Индийското орехче, чиито полезни свойства са широко…

В сърцето на богатото културно наследство на Индия се крие съкровищница от традиционни практики, дълбоко вкоренени в древната мъдрост на Аюрведа и Йога Нещо повече от просто част от ежедневието, тези практики са доказателство за холистичен подход към здравето и благосъстоянието. Сред многото ползи, които предлагат, един аспект се откроява като жизнено важен – поддържането на здрава кръв. В тази статия ще обясним как тези вековни практики насърчават здравата кръв – важен компонент на цялостното…