Press "Enter" to skip to content

Етикет: храна

Прана – пречистване и консумация на храната

Храната трябва да се готви и консумира само когато човек е в добро настроение Молитвата за благодарност променя храната, преди да бъде изядена. На Изток пеят мантри, докато готвят и извършват ритуали. С молитва и многото формули, завещани от Учителя Дънов, може да се промени вкусът на храната, да се подобри усвояването й от тялото, да се елиминират някои вредности и алергии. Водата пък променя структурата си само с едно „благодаря“. Същото става и с…

Leave a Comment

Как да превърнем храната в лекарство?

Всеки търси лечение с медицинска апаратура и медикаменти, които да го излекуват бързо Често обаче тайната на оздравяването е в храната -как се приготвя, кога се поднася, коя нейна съставка я превръща в лекарство. Юрий Ковачев преподава аюрведично хранене и е жив източник на древни знания за лечебната сила на храната. Той прави семинари по полезно готвене и споделя как се успокоява нервно напрежение, как се пуска енергия в тялото при леност и пр. Според…

Leave a Comment

Защо хората на изток са слаби и здрави?

Японците и китайците рядко страдат от рак и инфаркти Причината е в спецификата на храненето им. Ако някой от тях мине на западна диета, след месец ще се сдобие с подут корем, метеоризъм, киселини. А след 2-3 месеца ще облича по-голям номер дрехи. Причината е в шлаките – храни, които не се усвояват и се трупат „в запас“. В тялото постъпват и консерванти, ароматизатори, рафинирани продукти, вкусови добавки. Организмът, свикнал с натурална храна, не ги…

Leave a Comment

Според китайците няма нищо по-трудно от прехраната

Еднокракото е по-добро за ядене от двукракото, а то пък – от четирикракото Това е една доста загадъчна китайска мъдрост, дошла от древността. Нейният смисъл е: Стоящите на един крак, т.е. растенията и гъбите, са по-полезна храна за човека от ходещите на два крака -т.е. птиците. А пък птиците на свой ред са по-полезна храна от четирикраките животни – говеда, свине и всички останали бозайници. Поговорката блестящо обобщава относителната полза за здравето на различните категории…

Leave a Comment

Как се хранят в Тибет?

Главното в храненето по тибетски е ограничаването в количеството Втората тайна е съчетаването на продуктите. И накрая, никога да не забравяме, че се храним не само за удоволствие, но и за здраве. Закон за ламите е на една трапеза да не хапват повече от два продукта. Но и сред тези две съставки на менюто може да има абсолютно несъвместими- например мед и чесън, овнешки дроб и кайсии, свинско и скариди… Тези двойки не бива да…

Leave a Comment

Източни храни за здравето, които са задължителни

Авокадо Богато е на мононенаситени мазнини, които редуцират риска от рак, сърдечна недостатъчност, диабет. Богато е на фибри и доставя лутеин, който свързваме със Здравите очи и хубавата кожа. Стабилизира кръвната захар. Лимец Изключително наситен на минерали, витамини, белтъчини, той е антиоксидант и помага за доброто функциониране на половите жлези. Цинкът в лимеца, произведен в България, е в пъти повече от този на лимеца в други държави. Приятел е на сърцето, на мускулите и на…

Leave a Comment

Кои храни, според източната медицина, смъкват стреса?

Знаехте ли, че начинът на хранене може да промени мисленето ни, да ни направи по-щастливи и да смъкне от стреса ни? Храната ни трябва да е 60% алкална. Според китайската медицина изключително важно е поне 60% от храната, която поемаме, да е алкална, защото повечето вредни микроорганизми оцеляват добре в киселинна среда. Силно алкални са зелените листни зеленчуци -броколи, зеле, марули, спанак, a също и бобът и зеленият фасул, фурмите, смокините, сините сливи, сушените плодове,…

Leave a Comment

Хранене според Лунните фази

За това, че фазите на Луната влияят върху организма ни, се знае отдавна Президентът на френското общество на фито- и ароматерапевтите Кристиан Дюрафур е разработил дори специални диети за пълнолуние и новолуние. Движейки се по небесния свод, нощното светило променя атмосферното налягане на Земята, регулира движението на водите. В резултат на това по пълнолуние водата сякаш – „се свива“, а при нарастваща Луна – напротив – „се разширява“. Тези процеси, на свой ред, влияят върху…

Leave a Comment

Аюрведическа диета укрепва духа и сваля килограми – продължение

ГРИШМА (юни-юли) Диета: пийте повече течности. Увеличете употребата на мазна, сладка и студена храна. Не бива дълго да стоите на слънце и да се занимавате интензивно със спорт. Насочете енергията си към активни разходки пеша. ВАРША (август-септември) Диета: употребявайте храна с горчив и лютив вкус. Пийте топла вода с мед (на една чаша -една чаена лъжичка). Не спазвайте диета. Не бива да правите често секс. Насочете енергията си към всекидневен масаж с ароматични масла. ШАРАЛА…

Leave a Comment

Аюрведическа диета укрепва духа и сваля килограми

Според аюрведа нашият организъм се храни и укрепва не от продуктите, а от тяхната енергия С други думи, достатъчно е да подберем енергетично подходящия продукт и всякакви проблеми с теглото ще бъдат решени. Всеки плод и зеленчук има своя сезон и природата го е избрала неслучайно. Оказва се, че в един сезон се нуждаем от продукти, усилващи енергията на топлината, в друг – обратното, от енергията на охлаждането. И ако неволно объркаме продуктите, в организма…

Leave a Comment