66-годишният будистки монах Матю Ринард официално е признат за най-щастливия човек на Земята
Той получил званието по време на изследване, проведено от сътрудници на Университета „ Уисконсин-Медисън“ с ръководител невролога Ричард Дейвидсън, които изследвали влиянието на медитацията върху мозъка.
Магнитнорезонансна томография показала, че по време на медитацията главният мозък на Матю изработва необичайно високо ниво на гамавълни, неописани досега в научната литература. Освен това при него била отчетена висока активност на лявата пре-фронтална кора на главния мозък, която отговаря за позитивния поглед на света.
Изследователите пояснили, че медитациите дават ефекта на невропластичност. Устойчиви позитивни изменения се отбелязват след 50 000 медитации. Но дори три седмици практика по 20 минути на ден ще са много полезни. Матю Рикард се обърнал към будизма преди 40 години. Днес той е известен на Запад теолог и приятел на Далай Лама, пише вестник „Феномен“.