Press "Enter" to skip to content

Етикет: зелен чай

Чай матча: не е само зелен, но и много полезен

Тази необичайна зелена напитка днес се среща не само по време на източните чайни церемонии, но и в съвременните центрове за здравословно хранене Нека да поговорим за ползите от чая матча, както да споменем и какви други видове има. Чаят мачта изглежда фантастично, но всъщност е обикновен зелен чай, просто са го отгледали и направили по съвсем различна технология. В резултат на това получаваме прах с красив цвят, който при разреждане се превръща в ароматна…

Leave a Comment

Премахнете тази напитка от диетата си – тя разрушава черния дроб!

И дори не става въпрос за алкохол! За здравето на черния дроб е добре да не я консумирате често и безотговорно Има много предимства на зеления чай, но твърде много силно концентриран чай или добавки могат да причинят билкова хепатотоксичност или увреждане на черния дроб. В интернет се появиха статии, в които се говори за опасността от зеления чай за черния дроб. Те цитират изследване на израелския медицински център Каплан. Но дали тази напитка е…

Leave a Comment

Диета „Японско чудо“ вталява и най-мързеливите

Японската диета е от групата на програмите за хранене с преобладаващо белтъчна храна Изисква да следите за размера на порциите, ще трябва напълно да се откажете от стимулаторите на апетита. Спазването на всички правила обещава бързо сваляне на излишните килограми и намаляване на обиколката на талията. Процентът на хора с наднормено тегло в Япония е значително по-нисък, отколкото в останалите страни. Там също ядат бърза храна и хамбургери, но те са приготвени на основата на…

Leave a Comment

6 грешки при приготвянето на чай, които ще ви костват здравето

За да бъде вашият чай вкусен и здравословен, той трябва да бъде правилно сварен. Проверете себе си – колко добре правите това? Чаят има много полезни свойства: дава сила и енергия, подобрява паметта, нормализира храносмилателната система. Ето защо е особено важно да го приготвяте правилно. Необходимо е да се спазва неособено трудна, но в повечето случаи задължителна технология, която ще ви позволи да се насладите на вкуса и да запазите полезните му свойства. Нека поговорим…

Leave a Comment

Какво трябва да бъде менюто при японската диета?

Ето едно примерно меню на японската диета, което може да ви помогне да направите първата крачка по дългия път на отслабването Примерно меню Закуска: 2 чаши зелен чай с добавено мляко (общо количество 500 мл). Обяд: 250 г варен див ориз без сол и 250 мл топло мляко. Вечеря: 100 г варен див ориз без сол, парченце риба на пара, 1 чаша зелен чай с мляко. През деня трябва да изпиете още две чашки зелен…

Leave a Comment

На изток се ободряват с чай и джинджифил, вместо с кафе

Две чаши черен чай ще ви снабдят сточно толкова кофеин, колкото и чаша кафе Ако добавите като англичаните мляко в чая, вие ще го направите още по-силен. Силно тонизиращи чайове са чаят от жасмин, жен-шен, гъба рейши, мача, зелен чай, чай с добавки от кардамон и канела. Може да си направите и перфектния чай – заместител на кафето. Попарете зелен чай заедно с парченца джинджифил, чай от шипка или липа, няколко парченца ябълка и когато…

Leave a Comment

Зеленият чай и неговите неподозирани здравословни ползи

Зеленият чай и неговите ползи са познати на алтернативната медицина от векове Зеления чай спомага за редукцията на теглото, намалява нивото на холестерола в кръвта, богат е на мощни антиоксиданти и предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Но учените постоянно откриват нови факти за целебната сила на напитката. Научно изследване установи наскоро, че зеленият чай влияе благотворно на мозъчните клетки и оттам – на дейността на мозъка. Експертите съсредоточили вниманието си върху действието на епигалокатехините и по-специално на…

Leave a Comment