Месец: септември 2022

Тази година всички се подготвят за зимата както никога досега И има защо, тъй като може да е наистина студено – не само заради времето, но и поради други фактори, които няма да обсъждаме сега. По-добре е да предвидите всичко предварително. Една страна, чийто опит може да помогне, е Япония. Зимата в Япония е доста студена и много домове нямат централно отопление. Как се топлят в студа? Споделяме няколко съвета как да не мръзнете в…

Повишеният холестерол е сериозен проблем на нашето време Но японците не страдат от това, въпреки че диетата им е богата на храни с високо съдържание на мазнини. Как хората от Страната на изгряващото слънце успяват да се справят с холестерола? Отговорът е в тази статия. Интересен факт! Сред веганите, които абсолютно не ядат животински мазнини, рискът от развитие на атеросклероза е много по-висок. Развенчаване на най-популярния мит за холестерола Може и да се изненадате, а…

Често чуваме, че пиенето на каквито и да било течности след хранене не е здравословно и дори вредно за здравето. Но наистина ли е така? Чаят се смята за една от най-здравословните напитки в света. Има обаче много предразсъдъци, свързани с него. Един от тях е, че уж чаят не трябва да се пие веднага след хранене. И също точно преди. Само на изключително дълги интервали. Обикновено, както повелява традицията на Изток, докато чакате обяда…