Този масаж е измислен от китайците преди хиляди години
И за това време човечеството е имало възможност да се убеди, че този метод може да се справи с много заболявания и да приведе в отлично състояние и тялото, и духа.
Всеизвестно е, че върху човешкото тяло се намират множество биологичноактивни точки. Всяка от тях отговаря за различен орган. Натискайки определена точка, можем да активизираме работата на съответния орган или система в организма и по този начин да подобрим самочувствието си. Разбира се, професионалният масаж се усвоява с години, но най-простите методи са по силите на всеки.
Нашите съвети ще ви помогнат не само леко и приятно да се събуждате, но и да започвате деня си в добро разположение надуха и отлично самочувствие.
Започнете масажа още докато сте в леглото: масажирайте китките на ръцете, лицето и ушите, защото именно там са съсредоточени биологичноактивните точки.
За начало раздвижете китките на ръцете, потрийте дланите една в друга. Пристъпете към масаж на ушните раковини и скоро ще усетите прилив на бодрост. С възглавничките на палеца и показалеца намачкайте меката част на ухото. След това „се разходете“ по края на ушната раковина нагоре и надолу, намачкайте и самото ухо. В края на процедурата с върха на кутрето внимателно масажирайте слуховия проход. Ако по време на масажа усетите някъде болка, значи на това място трябва да отделите повече внимание: болката показва нарушения в работата на конкретния орган.
Пристъпете към масаж на лицето. Това ще помогне на организма ви да включи защитните си функции, да активизира имунната система.
Леко прокарайте длани по лицето, сякаш се миете. След това преминете към точките.
Масажирайте точката, разположена малко над основата на носа ви (в областта на „третото око“). Преминете към симетричните точки в началото на веждите. Друга двойка симетрични точки се намират около ноздрите и последната е на брадичката, под долната устна, пише вестник „Феномен“.