Месец: април 2023

Според някои синдромът на хроничната умора е безобидно състояние, което ще мине от само себе си Според други, малко повече сън, някои друг ден отпуска и всичко ще е наред. Според трети този синдром е хипстърска измислица. И в трите случая, хората които мислят по този начин, грешат. Синдромът на хроничната умора е инвалидизиращо състояние, характеризиращо се с изключителна умора, която не се облекчава от почивка и може да се влоши при физическа или умствена…

Японската диета е от групата на програмите за хранене с преобладаващо белтъчна храна Изисква да следите за размера на порциите, ще трябва напълно да се откажете от стимулаторите на апетита. Спазването на всички правила обещава бързо сваляне на излишните килограми и намаляване на обиколката на талията. Процентът на хора с наднормено тегло в Япония е значително по-нисък, отколкото в останалите страни. Там също ядат бърза храна и хамбургери, но те са приготвени на основата на…

Основата на човешкия живот е това, което той яде. Тази идея е изразена от още от древните източни лекари и се подкрепя и от съвременните учени Затова е изключително важно да знаем коя храна е най-полезна за мозъка, паметта и ума. Нашата диета е набор от вещества, които допринасят за пълноценния живот на тялото, насищат го, дават енергия за жизнените процеси. Често поради липса или излишък само на един компонент започват неизправности в човешкия организъм.…