Месец: юли 2023

Фигурата, благосъстоянието и настроението на всеки човек зависи от нормалното храносмилане Следователно, здравият метаболизъм е ключов, когато става дума за телесни функции. Как можете да „стартирате“ метаболизма? Ето пет лесни и достъпни начина. Не може да има стройна фигура, добро здраве и пълноценна, бърза работа на ума без здравословно храносмилане. Без него не може да има и добро настроение. Как можете да си помогнете и да установите нормален метаболизъм? Ето 5 начина за нормализиране на…

Еротичният масаж не бива да се бърка с обичайната стимулация на гениталиите и други ерогенни зони Такива ласки в научната литература се обозначават с английската дума „petting“. Включва целувки, прегръдки, галене и други действия, насочени към възникване на възбуда и у двамата партньори. Петингът може да бъде независима форма на еротична дейност, например в случаите, когато сексуалният контакт е невъзможен или нежелан по някаква причина. Това е и прелюдия към сексуални отношения, фина форма на…

През лятото, с настъпването на топлина, активно се развива оток. По-често се появява в областта на краката – следи от чорапи и каишки на обувки издават такъв проблем Но и ръцете се подуват – това се разбира по трудно свалящите се пръстени и подути пръсти. Защо се случва това и как да премахнете подуването на ръцете ще разберете от днешната ни статия. Когато топлината настъпи, човешкото тяло се опитва да поддържа температурния баланс чрез разширяване…

Симптомите са познати: бърза уморяемост, забравяне, нервност, сънливост още от сутринта Вечер – състояние на „автопилот“ и нощно безсъние. Съвременната медицина разполага с цял арсенал за лечение на хроничната умора. Но можем да си помогнем и сами… Спазвайте дневен режим Строго определете времето на ставане, лягане и хранене. Стабилният режим ще позволи на организма ви по-лесно да се адаптира към натоварването, стреса и недоспиването. Направете си хладен душ Това е най-хубавото, което можете да подарите…