Категория: За душата

Защо молитвата има непосредствено въздействие върху мозъка? Защото нашата реч се състои от определен спектрален състав, набор от определени честоти, техните комбинации и амплитуди. Върху това е изградена молитвата, която има много общо с музиката и медитацията. Служители от медицински център „Уейк форест“ в Северна Каролина (САЩ) обещават, че скоро ще забравим за обезболяващите препарати, защото медитацията се справя много по-добре с болката. Те стигнали до тези изводи след изследване с участието на доброволци. Тъй…

Самопознанието ще ви помогне да опознаете и другите Американският психолог Ерик Бърн (у нас е издадена книгата му „Игрите, които хората играят“), пише, че у всеки човек съществуват Детето (представата ни какви сме били в детството си), Родителя (събирателен образ на родителите) и Възрастния (спокойният и разумен мениджър на живота ни). Когато обещаваме на някого, че ще отидем на купон, изхождаме от позицията на Детето. Кормилото обаче поема Родителя и ни забранява да се веселим…

В любовта и в общуването помежду си Адам и Ева говорят на различни езици Да не се губите в превода, ще ви помогне анализът на няколко техники, използвани от психолозите. С тяхна помощ ще четете чуждите мисли. Капанът на проекцията Кога най-често искаме да знаем какво мисли другият? Когато се боим, че ни лъже, че ще ни остави, че не ни обича. През пелената от съмнения е невъзможно да вникнем в човека насреща и да…

Това е състояние, което милиони хора ежедневно приемат за любов Но в крайна сметка то се основава на наркотична зависимост, в която наркотикът може да бъде секс, нежност, внимание или друга полза, която получаваш от партньора си. Този тип любов е много лек и бърз, пленява ума и хората буквално не могат един без друг дори за кратко време. Влюбеността има чудесната способност да дарява много радост и наслада. От друга страна, понякога придобива вид…

Специалисти установили, че хората с по-висок от общите стандарти интелект са обречени на тъга и униние заради повсеместното неразбиране Компанията Sleepthinker предлага гениите да се присъединят към болшинството с помощта на таблетка, наречена MinuslQ. „Ще попитате защо го правим? Защото животът е много по-прост, весел и позитивен, отколкото си представяте. Причината за всички проблеми е критичното възприемане на заобикалящата ви обстановка от страна на вашия ум. Нашата таблетка завинаги ще намали вашия Ю с 10,…

Каноните на традиционната китайска медицина – най-древната наука на нашата цивилизация, разделят причините на заболяванията на вътрешни и външни Външните причини са шестте вида промени във времето (вятър, студ, лятна топлина, влажност, сухота и огън), както и „злобните естествени фактори“ (някои инфекциозни патогенни агенти). Китайската медицина откроява и седем вида чувства (емоции), които се смятат за вътрешните причини на заболяванията. Тази емоционална дейност е физиологическа реакция на външната среда. Всеки емоционален стрес от възбуда или…

Личните нападки трябва да се избягват, но ако почувствате, че ви хокат безогледно и преувеличават вината ви с думи като „винаги“, „никога“ или „в повечето случаи“, то вие имате право на защита. Противопоставете се със спокоен тон и поискайте да ви цитират конкретни примери, които биха потвърдили обвиненията срещу вас. В повечето случаи при подобна реакция критикът отстъпва. Напълно неподлежаща на обсъждане е критиката, която се изразява в лични обиди. Ако някой ви изкрещи: „Ама…

Може да правите това веднъж седмично, може и всеки ден Програмата включва различни медитативни практики, като от седмица на седмица те стават все по-сложни. Ето една от тях, посветена на пробуждането на сетивата, на откриване на мъдростта на тялото. 1. Легнете удобно по гръб. 2. Насочете вниманието си към физическите усещания в тялото си, на контакта с това, върху което лежите. При всяко издишване се потапяйте още малко по-дълбоко под повърхността. 3. Напомнете си, че…