Press "Enter" to skip to content

Етикет: отслабване

3-минутен лечебен китайски масаж за отслабване при диабет

Отделете само 3 минути на ден, за да направите този лечебен точков масаж, който ще ви помогне да отслабнете Лечебният китайски масаж се отразява много добре на хората, които имат диабет тип 2. Не е труден за изпълнение и не изисква нищо друго, освен да ползвате ръцете и да имате малко повече воля, за да го правите редовно. В корема се събират всички емоции, които изпитваме от началото на живота си. Понякога се случва заради…

Leave a Comment

Йога на смеха: отслабвайте и се лекувайте докато се смеете

Смехотерапевтите казват, че жителите на големите градове са забравили как да се смеят Причината за това е постоянният стрес. Ползите от смеха са научно доказани, което означава, че понякога трябва да се принудите да се смеете. Йога на смеха е сравнително ново направление, което съчетава дихателни техники, медитация и смях ИНТЕРЕСНО: Човекът е единственото същество в света, което може да се смее. Но с възрастта той прави това все по-рядко: 6-месечното бебе се смее до…

Leave a Comment

Японски метод помага при наднормено тегло, свързано с менопаузата

Ако се съчетае въздействието върху тези точки с диета, това много ще помогне да се коригира затлъстяването по време на менопаузата Менопаузата не е най-приятното, което може да се случи на работеща все още жена, домакиня и любима. Има много начини и средства, чрез които е възможно да се коригират усещанията през този период. Но, каквото и да използвате – лекарства или хранителни добавки, задължително трябва да се спазва диета. В Япония няма такъв проблем…

Leave a Comment

Джинджифил за отслабване, джинджифил за красота

Напитката на основата на джинджифил стимулира кръвообращението, ускорява обмяната на веществата и влияе благотворно на кожата Чаят се пие преди всяко хранене, за да се заглуши чувството на глад и да се намали количеството на употребяваната на храна, тъй като джинджифилът не само дава усещане за насищане, но и ускорява метаболизма. Както при всяка диета, не трябва да забравяте, че чаят няма да ви лиши от 20 кг като с вълшебна пръчица. Във всеки случай…

Leave a Comment

Хранене и стрес – каква е връзката?

Установено е, че съществува връзка между мозъка и чревния тракт и именно на нея се дължат често срещаните стомашно-чревни симптоми при хора, подложени на стрес „За пептичната язва (възпалително заболяване на хранопровода) също е отговорен стресът – смята д-р Димитър Димитров специалист по ендокринология, който даде своето компетентно мнение първо на страниците на вестник „Всичко за семейството“. – Той причинява физиологични промени, които могат да доведат до усложнения на стомашната „рана“. Доказано е също, че…

Leave a Comment

Китайската медицина препоръчва сливи при много болести. Кои са те?

През есента тези сочни плодове с ярък цвят и необикновен вкус изобилстват Сливата е класически диетичен продукт, защото е нискокалорийна – на 100 г се падат около 30 калории, независимо че плодовете са сладки. Освен това е богата на пектини и фибри, които регулират храносмилането, стимулират перисталтиката и се борят със запека. Сливите съдържат много минерални вещества, особено полезни за сърдечноболни и хипертоници, тъй като съдържат много калий и магнезий, хранещ сърцето. Плодът има и…

Leave a Comment

Гроздето може да ви втали и излекува

Алтернативната медицина е открила полезно приложение на гроздето От гроздето се прави вино и ракия. Известно е, че виното, консумирано разумно, може да бъде и лекарство за много болести. А ако приемаме гроздето сурово, не само ще се насладим на превъзходния му вкус, но и ще успеем да извлечем някои ползи за нашето здраве. Защото всяко зърно грозде е като хапче мултивитамини, а плодовата захар засища Тридневна диета, изпробвана и често прилагана от източните лечители,…

Leave a Comment

Кедрови ядки потискат апетита

Лечението от Изтока препоръчва една много успешна практика По-добре да предотвратите напълняването, отколкото да се борите с него. Затова взимайте мерки навреме, защото битката с килограмите често е неравна. Проблемът със затлъстяването става все по-актуален в световен мащаб. Учени и практикуващи алтернативната медицина разглеждат множество варианти за борба с излишните килограми. В момента едно от най-интересните направления са веществата, потискащи апетита. Дългогодишният опит на китайските лечители показал, че маслото от кедрови ядки съществено влияе на…

Leave a Comment

Зеленият чай и неговите неподозирани здравословни ползи

Зеленият чай и неговите ползи са познати на алтернативната медицина от векове Зеления чай спомага за редукцията на теглото, намалява нивото на холестерола в кръвта, богат е на мощни антиоксиданти и предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Но учените постоянно откриват нови факти за целебната сила на напитката. Научно изследване установи наскоро, че зеленият чай влияе благотворно на мозъчните клетки и оттам – на дейността на мозъка. Експертите съсредоточили вниманието си върху действието на епигалокатехините и по-специално на…

Leave a Comment