Кои са храните, които правят азиатците толкова изящни, здрави и дълголетни? Предлагаме ви списък на 5 храни, които хората на изток са включили във всекидневното си меню. Грейпфрут Според проведен експеримент хората, които изяждат по половин грейпрфрут или изпиват по чаша грейпфрутов сок всекидневно (като добавка към здравословното меню), отслабват за 12 седмици средно с 1,5 кг. Но имайте предвид, че грейпфрутът може да стане вреден, ако се съчетае с някои лекарства, затова предварително се…
Leave a Comment