Етикет: вана с билки

За 15 минути в билкова вана ще се почувствате като нови Най-подходящата температура на водата е около 34-37 градуса. Залейте 400 г билки (една или смес от равни количества) с 3 л вода и след 20 минути сложете на огъня да поврат 10 минути. Оставете отварата да изстине за половин час, прецедете и я излейте във водата във ваната. Като избирате билки, е добре да знаете, че розмаринът и липовият цвят силно освежават. Лайката действа…

Може да си направите спа и у дома, стига да имате вана. Специалните съставки изберете според целите, които искате да постигнете Канела и карамфил загряват тялото, стимулират разграждането на мазнините и изхвърлянето на токсините от кожата. Залейте 1 с.л. канела и 10 карамфилчета с 2 л вода. Варете ги 20 минути, прецедете, добавете няколко капки портокалово масло и изсипете във ваната. Хвойната има разпускащ ефект, стяга капилярите. Залейте 3 щипки плодове от хвойна с 6…