Кои са храните, които правят азиатците толкова изящни, здрави и дълголетни? Предлагаме ви списък на 5 храни, които хората на изток са включили във всекидневното си меню. Грейпфрут Според проведен експеримент хората, които изяждат по половин грейпрфрут или изпиват по чаша грейпфрутов сок всекидневно (като добавка към здравословното меню), отслабват за 12 седмици средно с 1,5 кг. Но имайте предвид, че грейпфрутът може да стане вреден, ако се съчетае с някои лекарства, затова предварително се…
Leave a CommentЕтикет: грейпфрут
Често подбираме храната си според това, което обичаме, според това, което най-новата диета ни препоръчва да ядем или според нейната калорийна стойност Това мислене е разпространено обаче предимно на Запад. В източната мъдрост е заложено съвсем различно отношение към храната и тя се счита за зареждаща сила както на физично, така и на психично ниво. На Изток им е непонятно как така може да се определят храните просто по калорийна стойност и грамаж. За…
Leave a Comment
За това, че лекарствата не трябва да се пият със сокове, се говори отдавна Но ново изследване установило кои именно сокове не бива да се употребяват с таблетки. Специалисти от Университета в Канадзава (Япония) провели редица тестове и изучили влиянието на соковете в процеса на разграждане на лекарствата в стомашно-чревния тракт. Оказало се, че активните компоненти на грейпфрутовия, портокаловия и ябълковия сок потискат процесите на усвояване на препаратите. Специ а л истите поясняват, че…
Leave a Comment