Планът е разработен от Хилари Харивалтис, преподавател в Аюрведичното училище в Калифорния Менюто е оскъдно, но калоричността му е достатъчна, за да имате енергия за всекидневните си задължения и за леки занимания с фитнес. Най-добре е да приложите програмата, когато сте в почивка. За тези три дни организмът е способен да загуби около 500 г мазнини. Количеството на изхвърлената вода е индивидуално и може да стигне няколко литра. Джинджифилов чай може да пиете през…
Leave a Comment