Етикет: какво е медитацията

Думата „медитация“ означава „размисъл“ Но това не е обикновено размишление, а изменено състояние на ума, когато той се абстрахира от външния свят, потапя се навътре и се съсредоточава върху изучаването и анализа на същността и природата на изучавания предмет, явление, божество, вътрешен свят или Абсолют. Мисленето и разбирането на същността на нещо е само единият аспект на медитативната практика. Вторият ключов аспект е изключването на ума от външния свят и спирането на всички мисловни процеси…