Етикет: масаж при боки във врата

Има 5 зони на дълголетието в човешкото тяло, които е добре да се стимулират всеки ден Първата е по гръдната кост на нивото на сърцето. Там е добре да правят по 100-200 разтривания – хоризонтално и вертикално, и също по толкова леки по-чуквания. Така се активира тимусната жлеза, която управлява имунната система. Втората зона са подмишниците, наричани магичната част на тялото. Добре е да им се прави лек масаж и ако той предизвиква гъдел –…