Етикет: мудра пази от инфаркт

Йога използва позиции на ръцете при проблеми със здравето и срещу емоционални бури Освен популярните асани в практиките на това учение са и т.нар. мудри. Една от тях е наричана „животоспасяваща„. Тя предотвратява инфаркт. Влияе добре на сърцето и се практикува също и за профилактика. Изпълнява се, като се сгъне показалецът на ръката, докато възглавничката му опре в основата на палеца. Средният и безименият пръст също се сгъват, но по-малко – те леко се притискат…