Етикет: отровен ли е гневът

Будистите вярват, че гневът е отрова Обикновено се ядосваме, защото имаме прекалено големи очаквания относно ситуациите, хората или живота. Гневът може да има и своите положителни страни – възмущението например често ни служи, за да излезем от неприятни ситуации и е било двигател на много социални промени. „Не трябва нито да премълчаваме, нито да преминаваме границата – пишат Гаспар Ернандес и Джорди Явина. – Когато се ядосваме, ние пълним кофа с мръсна вода. Ако на…