Етикет: сила

Чувствате се изтощени, летаргични, неефективни? Искате да възстановите енергията си? На първо място, важно е да идентифицирате факторите, които допринасят за изтичането на вашите сили. Това може да са хора, храна или вашите собствени действия. Човек има енергия от различно естество – емоционална, физическа, духовна. Всеки вид енергия има свой собствен набор от бариери и стимули. Енергията може да идва от храна, от емоции, от движение или сън. Какво точно отнема силата ни? Ето 3…

За съхраняване бодростта на духа и яснотата на мислите е полезно сутрин на гладно да се пие чаша топла картофена отвара На всеки 2 часа се приемат по 2 с.л. пресен сок от грозде или 8-10 зърна от плода. А за обяд пригответе десерт от 1 чаша горещо мляко, яйчен жълтък и захар на вкус. При упадък на силите е ефективен точковият масаж. Стиснете малкото кутре на дясната си ръка с палеца и показалеца на…

Едва ли има човек, който да не е убеден, че живеем в свят от енергии Но продължава да е загадка как те си взаимодействат помежду си и влияят върху нашата съдба и здравето ни. Своя отговор дава учението, изградено на основата на петхилядолетната практика на източната философия и медицина – су джок. Основателят на су джок – южнокорейският професор Пак Чже By, смята, че в света и вътре в нас властват шест енергии или стихии…