Йогата нормализира кръвното налягане Специалисти от Университета в Пен-силвания в продължение на половин година следили състоянието на мъже и жени, които имали леко повишение на кръвното налягане. Участниците в първата група спазвали диета, във втората се занимавали с йога 2-3 пъти в седмицата, в третата – съчетавали йогата със здравословен режим на хранене. Учените били убедени, че и мен но хората от третата група ще постигнат най-добри резултати. Но се оказало, че правенето на…
Leave a Comment