Етикет: тъга

Чувствате се изтощени, летаргични, неефективни? Искате да възстановите енергията си? На първо място, важно е да идентифицирате факторите, които допринасят за изтичането на вашите сили. Това може да са хора, храна или вашите собствени действия. Човек има енергия от различно естество – емоционална, физическа, духовна. Всеки вид енергия има свой собствен набор от бариери и стимули. Енергията може да идва от храна, от емоции, от движение или сън. Какво точно отнема силата ни? Ето 3…

Човекът е адаптивна структура, т. е. той непрекъснато се стреми да се приспособи към променящите се обстоятелства Ако социумът е отчужден от него, то и той се отчуждава от социума. Само че, ако на обществото най-вероятно му е безразлично как се отнася към него един от милионите индивиди, негови членове, то на самия човек тази взаимна „неприязън“ причинява силна болка и предизвиква непреодолимо желание да се самоотстрани, да се скрие: от работата, от общуването, от…