Депресията и афективните разстройства се проявяват най-често през есенно-зимния сезон Едни от причините за появата им е намаляването на деня и увеличаването на тъмнината. Зачестяването на настинките и случаите на грип, изостряне на хроничните болести и болките в стави, мускули и гръб също оказват влияние върху лошото ни настроение. Причината е в недостатъчното количество слънчева светлина, от което рязко спада нивото на хормоните на щастието серотонин и ендорфин, също и на витамин D. Така…
Leave a Comment