Куркумата се грижи за здравето на кожата. И не само!
Подпомага общото състояние на очите. Осигурява подкрепа на имунната система. Важна е за костната система и за доброто състояние на ставите. Подобрява състоянието на репродуктивната система при жените. Поддържа нивата на кръвната захар в норма.
Полезни рецепти с куркума
В малка тенджера смесете 2 ч.ч. прясно мляко, 1 ч.л. куркума, 3 зърна черен пипер, 1/8 ч.л. кардамон, 1 ч.л. настърган джинджифил, щипка канела и мед на вкус. Затоплете млякото и подправките на слаб огън за 5 мин. Консумираите веднага.
1/2 брашно от нахут (продава се в биомагазините)
1 1/2 с.л. куркума
5 капки от любимото ви етерично
масло
1 -2 ч.л. дестилирана вода
Смесете продуктите и нанесете върху кожата на лицето за 30 мин. След това отмийте с хладка вода.
Разбъркайте с клечка за зъби 1/4 ч.л. куркума, 1/4 ч.л. царевично нишесте и 1/2 ч.л. кефир (в биомагазините се продава и на прах). Ако ви се стори прекалено сухо, сложете с помощта на капкомер няколко капки вода, докато се получи паста. С чисти ръце я сложете върху ечемика. Първоначално ще ви засмъди на очите, но след 20 мин няма да има и следа от подуването.