Много експерти наричат кокосовата вода „тайния фонтан на младостта“
В нея се съдържат цитокини – протеини, които са важни в междуклетъчната комуникация. Те подпомагат предпазването на клетките от дегенеративни промени и се предполага, че имат анти-ейдж ефект.
В кокосовата вода има електролити. Освен това в нея се намират калций, калий, магнезий, натрий и е чудесен избор за рехидратация. Подходяща е за консумация след усилена тренировка.
Благодарение на 295-те си милиграма калий, които се съдържат в една чака кокосова вода, действа като гориво за мускулите. Електролитите в нея благоприятстват нервната система и подобряват нервните трансмисии в мозъка, което пък засилва способността ни да запомняме. Подобрява храносмилането Тази напитка може да е чудесен диджестив – свойство, което се дължи на биоактивните й ензими. Ако консумирате кокосова вода, със сигурност няма да страдате от стомашни неразположения като дизентерия, стомашен вирус, глисти и запек.