Press "Enter" to skip to content

Лесно упражнение намества прешлените на гръбначния стълб

Има някои много полезни рецепти, които може да приложите в домашни условия

гръбначен стълбТе ще ви помогнат да облекчите оплаквания, които ви мъчат по една или друга причина. Рецептите са лесни и не изискват кой знае какви сложни продукти или изпълнение, а по-скоро търпение.

Общоукрепващо средство, предотвратяващо преждевременното стареене и запазващо добра памет и работоспособност.

На 1 бутилка водка са необходими 500 г стафиди и 500 г мед. Смесете всичко и оставете на тъмно за 7 дни, като периодично разбърквате. Приема се по 1 с.л. преди хранене.

Всекидневният масаж на врата, областта на бъбреците и надбъбречните жлези с масажор стимулира кръвотока и обмяната на веществата и функциите на централната нервна система и надбъбречните жлези. Подобрява паметта и укрепва организма.

Редовното закаляване на стъпалата (миене със студена вода) води до оздравяване на целия организъм и преди всичко на носоглътката и гърлото.

За да са „на място“ прешлените на гръбначния ви стълб, свийте се на кълбо, като хванете коленете с ръце, и се търкалайте по пода напред-назад. Ако чуете хрущене, това означава, че се е наместил изкривен прешлен, пише вестник „Феномен“.

Leave a Reply

%d bloggers like this: