Две маски, които ще направят кожата ви гладка като японска коприна
Смесете 4 с.л. глицерин, 2 ч.л. мед, 2 ч.л. желатин и 4 с.л. вода. Поставете ги на слаб огън, докато се разтворят съставките, и бъркайте. После добавете 4 с.л. кипяща вода и пак бъркайте. Нанесете маската за 20 минути, измийте и намажете с хранителен крем. Може да смесите 2 с.л. кипяща вода и 1 ч.л. желатин, а когато бухне, добавете 2 ч.л. бананово пюре.
За да тонизирате и изсветлите кожата, настържете краставица и пригответе сок от нея. В по 2 ч.л. пресен зелен чай и топла настойка от лайка сипете 1 ч.л. желатин. Затоплете сместа на слаб огън и добавете краставичния сок. Не забравяйте, че благодарение на меда раните заздравяват по-бързо. Той може да ви спаси от кашлица и чувство за глад. Медът съдържа флавоноиди, антиоксиданти, които помагат за намаляване на риска от някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания. Скорошни проучвания показват, че лечението с мед може да помогне за заболявания като язви и бактериален гастроентерит. Древните олимпийски атлети ядяли мед и сушени смокини, за да се повиши тяхната ефективност. Това вече е било проверена с модерни изследвания, които показват, че медът е по-добър в поддържането на нивата на гликоген и подобряване на времето за възстановяване от други подсладители.