Вдъхновявайте се всеки ден – може да е от обикновена разходка в парка, от любимата музика или от добър стар филм
Главното е да бъдете себе си, а не да търсите вдъхновение отвън – от духовни учители, гурута или велики мислители.
Общувайте с приятни хора. Не се насилвайте да се срещате с личности, които ви натоварват. Помнете, че околните са нашето огледало: колкото по-добре се чувствате със себе си, толкова ще ви е по-добре с тях – и обратното. Не си хабете времето и енергията в безсмислени контакти.
Не се самонавивайте. Какъв е смисълът да преживявате многократно в главата си една и съща ситуация? Просто извлечете поуките и се опитайте колкото се може по-бързо да се отърсите от негативните усещания – 3а да имате време да се радвате на събитията с положителен знак, пише списание „За жената“.