Отделяме специално място на прочистването на червата
Това се налага, тъй като ако червата са добре почистени, то почти целият организъм ще функционира добре. Наричат това прочистване тибетско, тъй като е практикувано основно от тибетските монаси. Много жени в България са го пробвали и казват, че ефектът бил зашеметяващ.
Какво представлява тибетското прочистване на червата?
По правило пречистването на организма трябва да започне от червата. Преди да се заемете с процедури за черния дроб или бъбреците, първо помислете за отровите, натрупани в червата, в противен случай може само допълнително да натоварите организма. Според йога най-доброто пречистване на червата е с клизми. Добре е те да се правят с преварена вода, изстинала до телесна температура. Към нея може да добавите супена лъжица морска сол или лимонов сок. Препоръчва се процедурите да се правят всяка сутрин ден или през ден в продължение на няколко седмици, пише списание „За жената“.