Критиката винаги е неприятна, независимо дали е основателна, или не
Трябва ли да се засягате от отправените упреци? Понякога е правилно да се вслушвате в добронамерените забележки.
Жените вечно закъсняват, което предизвиква критиката на партньора. „Защо ми викаш? Нима аз съм виновна, че имаше задръстване. Знам, че използваш всеки дребен повод да ме обсипваш с упреци. А не помниш дори кога е рожденият ден на майка ти…“
След крамолата решавате да се сърдите на съпруга си, че е постъпил така с вас на публично място. Права ли сте в случая, или не?
Направете внимателен разбор на обвиненията
Жените правят най-типичната грешка, която може да бъде допусната в подобно положение. Отвръщат на критиката с критика. Това показа на партньора й, че неговите думи не са постигнали целта си. Тя отвръща на удара с удар, въпреки че в конкретния случай не е нужно да недоволства. Тя измества спора на съвсем друга тема, само и само да му докаже, че и той греши.
Всъщност реакцията е типична самозащита. Тя иска да се отърси от усещането за вина, чувства се засегната, но използва случая да излезе с неопетнено достойнство. Не иска да падне по гръб и реагира като повечето хора в подобна ситуация. Точно когато критиката е справедлива, трудно човек успява да прояви разум в реакцията си.
Как е правилно да постъпите?
Психолозите предлагат следните съвети:
Не се страхувайте от ясните изказвания.
Размислете за случилото се на спокойствие.
Откажете се от стремежа за бърза реакция с елементарни забележки.
Приемете обвиненията, ако те са справедливи.
Погледнете на критиката като на възможност да поработите над себе си и да сложите край на допуснатите грешки.
За да се уталожи напрежението, добре е да признаете грешките си пред човека, който ви критикува.
Веднага му предложете решение на проблема за в бъдеще, пише вестник „Всичко за семейството“.