Месец: ноември 2021

Ще ви кажем как да удължите живота по примера на японските столетници Според Министерството на здравеопазването, труда и благосъстоянието на Япония броят на столетниците за първи път през 2021 г. надхвърли 80 хиляди. Според статистиката в страната има 80 450 граждани на 100 и повече години. Между другото, това е с 916 души повече от миналата година. Столетници в Япония са предимно жените Дълголетните представителки на нежния пол в Страната на изгряващото слънце съставляват 88%…

Според китайския хороскоп, символ на 2022-ра година е Черният воден тигър В източната култура тигърът е един от най-почитаните представители на фауната. Той е символ на щедрост, сила и справедливост. Съчетава мъдрост и страст. Вечно движение към целта, и в същото време – спокойствие, стабилност и способност да спре и да се издебне „плячката“. Родени в годината на Черният воден тигър Ако сте родени през 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 или 2022 година,…

„От понеделник започвам нов живот: ще ходя на фитнес, ще се занимавам с йога, ще си правя масаж, ще вдигам гири…” Всеки периодически си поставя някакви цели и не ги достига, отлагайки ги за следващия месец или дори за догодина… Случва се стриктно да започнем да изпълняваме набелязаното. Но като се позанимаваме например три пъти седмично в залата по няколко часа, изоставяме фитнеса за дълго. Защо се случва така? Защото натоварването е голямо, защото ни…