Категория: Здраве от Изтока

Разберете какво помага на тибетските монаси да доживеят до дълбока старост За дълголетието на тибетските монаси се носят легенди. Тези невероятно силни и скромни хора отдавна са се превърнали в пример за правилен и здравословен начин на живот. Тибетските монаси прекарват по-голямата част от времето си в молитва и медитация. Да узнаем всички техни тайни е почти невъзможно, защото монасите живеят в затворени манастири и почти не разговарят със светски хора. Но понякога пътешествениците успяват…

Хилядолетната култура на Китай има интересна концепция Според нея всичко, което се случва в нашата Вселена, е продукт на петте елемента. Или по-скоро на комбинацията между тях и движението им. Тези елементи са дърво, огън, земя, метал и вода. Всеки от описаните елементи е свързан с определена планета от Слънчевата система. 5 елемента, които влияят на живота 5-те елемента са взаимосвързани и взаимозависими. Отношенията между тях могат да бъдат както благоприятни, така и разрушителни. Всичко…

Лечителите и матовете съветват да сме добри към околните. Добротата прави живота спокоен и здравето крепко Резултатите са впечатляващи: агресивните хора, както и онези които обичат да вдигат скандали „за спорта“ изведнъж престават да боледуват и доживяват до преклонна старост. Доброто отношение към ближния пряко влияе на здравето и дълголетието – това е потвърдено и от специалисти от Университета в Питсбърг. Те провели мащабно изследване за продължителността на живота с хора на възраст от 50…

Ефективно средство за лечение на редица заболявания, което е и много вкусно Тази вкусна напитка се използва от векове за овладяване на усложненията при много заболявания. Освен ползите за здравето, има завладяващ вкус и аромат. Защо да не я използвате за превантивни цели, без да чакате да се разболеете? Съставът на „вкусното лекарство“ е съвсем изчистен – мед и канела Свойствата на меда са изследвани отдавна, химичният му състав е невероятен, а при продължителна употреба…

Хората над 65 години имат полза от ежедневното къпане Това заключение е направено от японски учени. Честите бани им позволяват да останат здрави по-дълго. Новото изследване се обсъжда активно от японската преса. Вестник Nihon Keizai публикува съвети от професор Шиня Хаясака (Shinya Hayasaka) от Токийския градски университет, който проведе това проучване. Японският опит ще ни бъде полезен и на нас Традиционно вярваме, че възрастните хора не трябва да се къпят често, тъй като могат да…

За съхраняване бодростта на духа и яснотата на мислите е полезно сутрин на гладно да се пие чаша топла картофена отвара На всеки 2 часа се приемат по 2 с.л. пресен сок от грозде или 8-10 зърна от плода. А за обяд пригответе десерт от 1 чаша горещо мляко, яйчен жълтък и захар на вкус. При упадък на силите е ефективен точковият масаж. Стиснете малкото кутре на дясната си ръка с палеца и показалеца на…

Когато гледаме снимки на млади хора с монголоиден тип лице, често казваме: „Да, те всички изглеждат така, сякаш не стареят“ Тази фраза е вярна само отчасти. Бръчките и отоците съвсем не заобикалят хората с дръпнати очи. Но, дядото от Тайланд е особено впечатляващ. Той е роден през 1950 г., което е просто невероятно, заради начина по който изглежда. В крайна сметка от снимките ни гледа един весел и доста млад мъж. Изобщо не прилича на…

Китайските лечители са приготвяли ароматна паста от джинджифил и чесън, с помощта на която са овладявали настинки и грип На Изток джинджифилът се използва от хиляди години за лечение на много заболявания, като настинки, гадене, артрит, мигрена и хипертония. Смята се, че индийците и китайците са отглеждали джинджифил като средство за лечение в продължение на повече от 5000 години. Прилагали са го за много заболявания. Това растение сега се култивира във влажните тропици, като Индия…

Маслото от мак се добива от семената на растението чрез студено пресоване Маслото от мак е богато на витамини и минерали – съдържа много калций, магнезий, калий, витамини от В група. Болкоуспокояващото си действие дължи на алкалоида реадин и на незначителните количества морфин. Може да се прилага срещу болки в мускулите и ставите, като се нанася с леко масажиране. Полезно е и за кожата, защото съдържащите се в маковото семе антиоксиданти подкрепят обновяването на клетките.…

Пръстите, както и китките, се препоръчва да се масажират във всяка свободна минута, особено ако ръцете са студени или се потят Всеки пръст „отговаря“ за свой орган и благодарение на такъв масаж настъпва оздравяване на целия организъм. Палецът отразява състоянието на белите дробове, бронхите и черния дроб. Например пристъпи на кашлица могат да се смекчат и дори да се излекуват с масажи на палеца, като особено силно се натиска в основата на нокътя. Показалецът „изпраща“…