Press "Enter" to skip to content

Етикет: здраве

Хранене, спане и къпане: разкрита е тайната на японските столетници

Ще ви кажем как да удължите живота по примера на японските столетници Според Министерството на здравеопазването, труда и благосъстоянието на Япония броят на столетниците за първи път през 2021 г. надхвърли 80 хиляди. Според статистиката в страната има 80 450 граждани на 100 и повече години. Между другото, това е с 916 души повече от миналата година. Столетници в Япония са предимно жените Дълголетните представителки на нежния пол в Страната на изгряващото слънце съставляват 88%…

Leave a Comment

Индийските веди познавали Космоса още преди Западния свят

За нивото на астрономическите знания на древните индийци може да се съди по Ведите Например религиозните обреди са свързани с фазите на Луната и нейното положение по еклиптиката. Освен Слънцето и Луната ведийските индийци са познавали и петте видими с невъоръжено око планети, умеели са да се ориентират по звездното небе, съединявали са звездите в съзвездия (накшатри). Пълните им списъци се съдържат в „Черната Яджурведа“ и в „Атхарваведа“, а названията им са останали практически неизменни…

Leave a Comment

Аурата – тя съществува!

Аурата (или биополето) отразява същността на човека, която не се разкрива от поведението, навиците и стила му на живот „Аура“ идва от гръцки и има няколко значения – заря, дихание, сияние. Присъща е на живите същества. Дели се на енергийни слоеве с различен цвят, всеки със свои функции. Има стереотипи на поведение, маски и човек понякога не знае кой е всъщност. Като се изучава аурата, се прониква в дълбочината на характера. С няколко лесни упражнения…

Leave a Comment

Куркумата – панацея от Индия

Куркумата се грижи за здравето на кожата. И не само! Подпомага общото състояние на очите. Осигурява подкрепа на имунната система. Важна е за костната система и за доброто състояние на ставите. Подобрява състоянието на репродуктивната система при жените. Поддържа нивата на кръвната захар в норма. Полезни рецепти с куркума В малка тенджера смесете 2 ч.ч. прясно мляко, 1 ч.л. куркума, 3 зърна черен пипер, 1/8 ч.л. кардамон, 1 ч.л. настърган джинджифил, щипка канела и мед…

Leave a Comment

Тибетска мъдрост: Мисли, когато се храниш!

Тибетските лами умеят да контролират процеса на поглъщане на енергия по време на хранене Те казват, че главното е да се разпореждаме разумно с тази енергия, да не й позволяваме да излезе от контрол. Защото продуктите, погълнати без размисли, между другото, както хапваме пуканки в киното, действат неблагоприятно на организма и нарушават хармонията на нашето тяло. Научете се да се наслаждавате на всяко парченце и мислено да изпращате всички предъвкани полезни вещества именно там, където…

Leave a Comment

Как се хранят в Тибет?

Главното в храненето по тибетски е ограничаването в количеството Втората тайна е съчетаването на продуктите. И накрая, никога да не забравяме, че се храним не само за удоволствие, но и за здраве. Закон за ламите е на една трапеза да не хапват повече от два продукта. Но и сред тези две съставки на менюто може да има абсолютно несъвместими- например мед и чесън, овнешки дроб и кайсии, свинско и скариди… Тези двойки не бива да…

Leave a Comment

Добрите хора живеят по-дълго?

Чжуан-цзъ – ученик на основателя на даосизма Лао-дзъ, казвал, че монасите са полезни с това, че дават на селяните възможност да вършат благодеяния В даоския канон „Дао цзан“ за задълженията на монасите се казва, че те трябва всеки ден да обикалят близките селища с празна купичка в ръце, за да могат селяните да я напълнят с варен ориз или друга храна. В други страни подобна роля на покровителстван обект се възлага на свещени животни. В…

Leave a Comment

Медитация с оргазъм само за жени!

Оргазъм и медитация са две несъвместими думи, но само докато ги произнасяте Сваляне на задръжките Любопитна, макар и притеснителна за повечето хора част от практиката на американката Никол Дедоун, са курсовете, на които доброволка ляга гола от кръста надолу на легло пред публика. До нея посяда непознат мъж и започва да стимулира клитора й с показалец за 15 минути. Може да използва и ръкавица. Времето е ограничено – точно 15 минути. В практиката най-често жената…

Leave a Comment

Мързелът е полезен дори и според мързеливите японци

Всеки съвременен човек се оплаква от стрес Напрежението се трупа покрай безбройните служебни ангажименти, семейните задължения, неуредиците в държавата, постоянната липса на пари и свободно време. Мързелуването от време на време не е грях. То е жизненоважно за здравето ви, така че му се отдайте пълноценно. Mозъкът и тялото напълно релаксират чак след двуседмичен отпуск. Aко нямате възможност да отсъствате толкова дълго от работа, на всеки 3 месеца да си взимате по 5-7 дни отпуска,…

Leave a Comment

Коригирайте дома за здраве според фън-шуй

„Отровни стрели“ във фън-шуй се наричат всички изпъкнали ъгли, насочени срещу човека, надвисващи над главата му греди, полици и стелажи Ако все пак към леглото или бюрото ви е насочено атакуващо въздействие, постарайте се да се предпазите от него. Ще свършат работа пълзящи растения, драпировки, кристали, въздушни камбанки. Неприятни съседи На здравето ви може да навреди съседството на санитарен възел или кухня със спалнята ви, особено ако от едната страна към стената е долепено леглото,…

Leave a Comment