Купувайки кокосов орех, обърнете внимание на степента му на зрелост Лечителите от Изток препоръчват да се насочваме към незрели кокоси. Защо? Оказва се, че кокосовата вода може да се сравни с еликсир, съхраняващ здравето. Една чашка кокосово мляко обикновено съдържа 550 калории, а същият обем кокосова вода – само 46. Употребата на кокосова вода води до възстановяване на нормалната обмяна на водата в човешкия организъм, а допълнителното постъпване на влага предизвикваусилено изхвърляне на натрупаните токсични…
Leave a CommentЕтикет: високо кръвно налягане
Жизнената енергия се балансира, когато не прекаляваме нито с едните, нито с другите храни Ще разберете сами какво ви липсва, ако следвате сигналите на тялото си. Ако вечно ви е студено например, със сигурност не ви достигат ян храни и трябва да заложите на риба, ориз или повече подправки в ястията. Добре е да внимавате и с кафето, то има охлаждащо действие, въпреки че реално е топла напитка. Смята се, че прекомерната му употреба…
Leave a Comment
Йогата нормализира кръвното налягане Специалисти от Университета в Пен-силвания в продължение на половин година следили състоянието на мъже и жени, които имали леко повишение на кръвното налягане. Участниците в първата група спазвали диета, във втората се занимавали с йога 2-3 пъти в седмицата, в третата – съчетавали йогата със здравословен режим на хранене. Учените били убедени, че и мен но хората от третата група ще постигнат най-добри резултати. Но се оказало, че правенето на…
Leave a Comment