Press "Enter" to skip to content

Етикет: киноа

3 екзотични храни, които ни правят здрави и енергични

Кокосово масло Огромно съдържание на наситени мазнини, които са важни за изграждането йа всяка клетка в организма ни. Подобрява храносмилането, засилва имунитета, антивирусно и антибактериално. Има десетки приложения – за кожата, за устната хигиена, в напитки, закуски, десерти и др. Амарант Безглутенов, с високо съдържание на протеини, много витамин Е, който е антиоксидант, магнезий, фосфор, фибри, скорбяла. Важен е за доброто функциониране на черния дроб и на стомашно-чревния тракт. Много подходящ за бременни. Вари се…

Leave a Comment

Киноа – суперхраната на древните инки

Киноа датира от преди 3-4000 години, когато инките за първи път са разбрали, че семената са годни за човешка консумация Наричат киноа „златото на инките“, защото те смятали, че увеличава издръжливостта на бойците. Другото име на тези полезни зрънца е „суперсемената на бъдещето“. Щом един толкова мъдър народ като инките е почитал киноа, защо и ние да не се възползваме от предимствата на тази невероятна суперхрана? Тук са пет здравни ползи от киноа: 1. Киноа…

Leave a Comment