Кои са храните, които правят азиатците толкова изящни, здрави и дълголетни? Предлагаме ви списък на 5 храни, които хората на изток са включили във всекидневното си меню. Грейпфрут Според проведен експеримент хората, които изяждат по половин грейпрфрут или изпиват по чаша грейпфрутов сок всекидневно (като добавка към здравословното меню), отслабват за 12 седмици средно с 1,5 кг. Но имайте предвид, че грейпфрутът може да стане вреден, ако се съчетае с някои лекарства, затова предварително се…
Leave a CommentЕтикет: подправки
Екзотичните подправки имат редица почти чудодейни свойства, познати на традиционната медицина от векове и даже хилядолетия Някои от тях борят възпаления и даже предотвратяват растежа на тумори. Една от най-полезните подправки в индийската кухня е куркумата. Жълтият прах се добива от корените на екзотично растение и съдържа веществото куркумин – мощен антиоксидант и едно от най-силните противовъзпалителни средства в природата. В Индия куркума се използва дори за лечение на рани, като паста от корените…
Leave a Comment
Древната медицина аюрведа доказва, че можем да облекчим състоянието си и дори да се излекуваме от много болести с помощта на различни подправки Индийската концепция за храната е изградена върху философските идеи за сътворението на света. Както и всичко във Вселената, хранителните материали се състоят от пет елемента: ефир, въздух, огън, вода и земя. От тях се състои и човешкото тяло, но с добавяне на ум, интелект и душа. Петте елементни съставки на храната…
Leave a Comment