Етикет: правилно хранене

Природата е програмирала човешката храносмилателна система за смесено хранене Наборът от ензими, които произвеждат стомахът и панкреасът, позволява едновременно да се преработват мазнини, протеини и въглехидрати. Отслабването при спазване на режим на разделно хранене се обяснява единствено с внимателния подбор на продуктите – хората неволно съкращават общата калорийност на менюто и само по тази причина свалят килограми. Растителните масла не съдържат холестерол, поради което са полезни за сърцето и сърдечносъдовата система. Но тяхната калоричност превишава…

Има много различни патогени и биологични заплахи, които нахлуват в човешкото тяло Имунната система е отговорна за защитата на организма срещу тези нашественици. Функциите на имунната система е един вид анатомична армия. И като всяка армия, имунната система може да стане уморена и опожарена от постоянни битки срещу многото нашественици – стрес, неправилно хранене, токсините в околната среда и заседналия начин на живот. Когато имунната система става уморена, тя може да загуби способността си да…