Press "Enter" to skip to content

Етикет: релаксация

В Япония вярват, че стресът невинаги е нещо лошо

Винаги свързваме повишеното напрежение с отрицателни последици за здравето   Но стресът може да бъде и позитивен. Просто не забелязваме позитивния стрес, защото той се изживява като нещо приятно и не го свързваме с проблем. Позитивен или негативен, стресът винаги е сигнал, че трябва да се приспособим към една ситуация, която се променя. В този смисъл той има мобилизиращ ефект. Щетите се появяват, когато напрежението започне да ни парализира, да ни пречи да реагираме адекватно…

Leave a Comment