Тай-дзи е вътрешно бойно изкуство, което разказва за енергиите ин и ян Когато го практикуваме, постигаме баланс между ин и ян и ставаме по-спокойни и балансирани. Тай-дзи дава знания за живота – как да следим здравето си, как да помагаме на другите, как да бъдем в хармония със себе си и да не влизаме в конфликт с хората около нас. Тази практика отпуска и успокоява нервите. Когато тренираме, постигаме вътрешна промяна дори по отношение състоянието…
Leave a Comment