Основите на това да останете здрави изглеждат доста лесни: яжте добре, правете упражнения и спете достатъчно Изглежда лесно, нали? Изненадващо, може да бъде по-сложно от това. Често самите избори, които правим, за да се възползва нашето здраве могат да са същите тези, които биха ни разболели. Прочетете, за да научите кои неочаквани навици – като миенето на зъбите след всяко хранене или ходенето с удобни джапанки – може да е причина за вреди. Честа дезинфекция…
Leave a CommentЕтикет: хранене
Според фън-шуй с есента най-тясно е свързан черният дроб и именно за него трябва да подберете менюто си Китайските медици смятат, че ако във всяко време от годината се поддържа определен орган, можем да се избавим от много здравословни проблеми. Затова през есента не трябва да се яде люта и мазна храна – отдайте предпочитание на постните блюда, кашите и зеленчуковите супи. За успех и добро настроение. Ако искате не само да сте здрави, но…
Leave a Comment