Храната трябва да се готви и консумира само когато човек е в добро настроение
Молитвата за благодарност променя храната, преди да бъде изядена. На Изток пеят мантри, докато готвят и извършват ритуали. С молитва и многото формули, завещани от Учителя Дънов, може да се промени вкусът на храната, да се подобри усвояването й от тялото, да се елиминират някои вредности и алергии. Водата пък променя структурата си само с едно „благодаря“. Същото става и с храната. Тя трябва да е чиста и на енергийно ниво, както и мястото, където се готви и консумира. Чистенето може да се прави с музика, мантри, кристали, вентилация. Готвенето да е с минимална термична обработка. Престояло ястие да не се яде. Да се готви само за едно хранене с пресни и свежи продукти. Ако на дъската за рязане е кълцано месо, тя трябва да се изчисти заедно с ножа от праната на убитото животно. Иначе тя се пренася на другите продукти.
Салатата пък се почиства енергийно за половин час във вода с морска сол.