Някои етерични масла стимулират хипоталамуса -дял от мозъка и висш център на вегетативната нервна система, който произвежда серотонина
Чрез вдишване миризмите преминават през капилярните легла на синусите, активират обонянието, проникват в мозъка и въздействат. Резултатът е по-добро настроение и укрепване на психиката. Отдавна е установена силната връзка между ароматите и емоционалното състояние на човек. Съвременните изследвания сочат, че маслата на растителна основа стимулират няколко области в мозъка, като някои от тях контролират и имунната система.
Експертите признават, че натуралните аромати не могат пряко да повлияят основната причина за сезонната депресия, но могат да помогнат за освобождаването от депресивни мисли и за изграждането на дълготрайна положителна нагласа.