Източната медицина препоръчва честата консумация на някои храни, които могат да помогнат на фригидните жени
Парадоксално е, но чесънът е един от най-силните афродизиаци именно благодарение на специфичния си аромат. Почиства организма от токсини, подмладява, бори се с лошия холестерол и сърдечносъдовите проблеми. За оптимален ефект хапвайте 2-3 скилидки дневно.
Медът от дълбока древност е наричан „храна на боговете“. Съществуват стотици видове мед в зависимост цветовете, от които пчелите са събирали нектар. Всеки от тях е с уникален аромат и вкус -от тежък и дълбок до нежен и лек. Медът е особено почитан заради въздействието, което оказва на половата система, и способността му да засилва сексуалната енергия. Максимален за либидото ефект има, когато се консумира с ядки, плодове, яйца, месо.
Лукът е сред продуктите, които даряват сексуална сила. Известни са диуретичните и стимулиращите му качества. Използва се още като тонизиращо, пречистващо кръвта и възбуждащо средство. Той е сред най-известните храни за здраво либидо, които се препоръчват от източната, китайската и европейската традиционна медицина.
Зехтинът е най-полезното сред всички растителни масла. Препоръчва се за поддържането на половата система заради съдържанието на незаменими мастни киселини. Според някои лекари една глътка зехтин и една супена лъжица мед сутрин на гладно са идеално средство за пречистване на жлъчните пътища и здрави полови органи.