В народната медицина тези масла са известни като прекрасни съдосвиващи средства
Няколко капки ментово или евкалиптово масло се разреждат с няколко капки топла вода, след което получената смес се капе поред във всяка ноздра. Веднага се усеща значително облекчаване на дишането. Не трябва да се злоупотребява, иначе средството губи действената си сила поради „привикване“ на слизестата обвивка на носа.
Ментовото и евкалиптовото масло могат да се използват и за инхалации, които са особено полезни в последната – гнойна фаза, на хремата.
Настойка от невен
За да се справите с хроничната хрема, източната медицина препоръчва всеки ден по два пъти да промивате ноздрите с подсолена настойка от невен (към нея можете да добавите и няколко капки евкалиптово масло). Топлият разтвор „се вдишва“ с ноздрите и се плюе през устата. Процедурата не е особено приятна, но е много ефективна. За постигане на максимален ефект се препоръчва за една процедура да се пропуска през носните отвори до половин литър от лечебната смес.
При хронична простуда може да помогне и промиването на носа със слаб воден разтвор на йод.