Месец: ноември 2012

Пречистването по време на бременност крие рискове По време на детоксикация в организма се отделят токсини, които чрез кръвоносната система попадат в плода, затова повечето процедури за пречистване не се препоръчват през деветте месеца. Всички практики, свързани с прекалено гладуване, пречистване на черния дроб или бъбреците е добре да се оставят за след раждането и кърменето. Няколко дни на сокове не могат да ви навредят Това е грешно схващане. Прясно изцедените сокове е добре да…

Въглехидратите в големи количества могат сериозно да затруднят вашето здраве Банално ще ви прозвучи, но свикнете да четете етикетите на всички храни, които купувате. За да намалите количеството на използваната захар, вие трябва да знаете в какви продукти и в какви количества се съдържа. Бъдете предпазливи с изкуствените подсладители, тъй като те могат да увеличат желанието ви за захар и въглехидрати, като в същото време намаляват в организма ви запасите от хром. А той е…

Има едно индийско ястие, което е добре да консумирате в дните на пречистване Кечери е индийско ястие с основни съставки ориз и белена червена леща, което се използва за пречистване на организма. Препоръчва ни го Димитрина Спасова, която е духовен учител, преподавател по йога, издател. Тя е живяла в 7 години в Индия, прекарала е дълго време в ашрам. Ястието чисти токсините от тялото и подобрява състоянието при бъбречни увреждания, сърдечни заболявания, храносмилателни разстройства. Кечери…

Отделяме специално място на прочистването на червата Това се налага, тъй като ако червата са добре почистени, то почти целият организъм ще функционира добре. Наричат това прочистване тибетско, тъй като е практикувано основно от тибетските монаси. Много жени в България са го пробвали и казват, че ефектът бил зашеметяващ. Какво представлява тибетското прочистване на червата? По правило пречистването на организма трябва да започне от червата. Преди да се заемете с процедури за черния дроб или…

За хората, които живеят на Изток прочистването на организма е много важно Но освен устата, синусите и червата, някои вътрешни органи също имат нужда от прочистване. Прочистете белите дробове Идеален ефект за отстраняване на слузестите натрупвания в белите дробове, но също така и в носоглътката и синусите, има хрянът. Рецептата е на народния лечител Петър Димков и гласи: към 150 г настърган хрян се добавя сокът от 2-3 изцедени лимона. Приема се по половин чаена…

Пречистването на организма трябва да се практикува единствено след консултация с лекар Много полезно за едни, то може да се окаже опасно за други. Имайте предвид, че много от описаните процедури не се препоръчват при хора с диабет, проблеми с бъбреците, язви и гастрити, както и хемороиди. Как да прочистим синусите? Според йога пречистването на синусите трябва да се прави редовно. Практиката се нарича Джала нети и се състои в наливане на вода с телесна…

Сигурно сте гледали онези предавания, в които двама модни експерти, зъболекар, визажист и гримьор правят възможна пълната промяна на някоя невзрачна на пръв поглед жена. За 30-те минути, през които трае предаването, тази промяна изглежда уж прекалено сложна. Но всъщност изобщо не е така. Всичко е въпрос на избор и най-вече: Избор на дрехи Променете начина, по който пазарувате. Сигурно повечето дрехи, които са в гардероба ви, са закупени импулсивно или просто защото има разпродажба?…

Ако предположим, че сте заредили дома си с пресни, хубави и здравословни храни, то едва ли ще е трудно да приготвите и здравословно меню Нямате време? Винаги трябва да намирате време за вашето здраве и това на вашите близки. Разковничето е в това да сте търпеливи и да променяте начина си на живот малко по малко. Дебелите и болни хора не закусват! Денят е прекрасен след като сте закусили така, както здравословното хранене го изисква.…

Източната медицина учи, че онова, което е просто и лесно изпълнимо, е най-доброто за нашето здраве Проста храна, необременена от тежки готварски практики, семпли дрехи, чисто и добре ухаещо тяло, лице, непомръкнало от вредните гримове – какво повече ни трябва, за да вдигнем глава и да погледнем небето? Тези няколко прости и обикновени неща ще ни гарантират, че ще се чувстваме самоуверено и комфортно. Затова: – На първо място поставете хигиената на вашето тяло. Къпете…

Казват, че огледалото не лъже. Може и да е така, но не е задължително Има и дефектни огледала. И то не само в онзи, чисто фабричен смисъл. Огледалото или онова, което виждаме в него е нашето оправдание за онова, което представляваме всъщност. Ако сте дебели и отпуснати, то онова, което виждате като отражение няма нищо общо с представата за вашето тяло. Вие искате да сте слаби, стройни добре изглеждащи като моделите, които виждате по списанията.…