Месец: април 2014

За процеса на самопознание невинаги е достатъчно да разбираш състоянието на своето физическо и психическо здраве Важно е да се потопиш в света, който се намира в самия теб. Танцът на мандалата помага да постигнете хармония със своя вътрешен свят, както и да настроите онези струни, които свързват реалността с подсъзнанието, с безтелесната същност, с вътрешната природа. За достигане на висотите на самопознанието е необходимо да се отделя повече внимание на процеса на медитация –…

В Индия е толкова горещо, че времето предразполага към хапване на люто и пикантно за събуждане на апетита А и помага за по-доброто храносмилане. Затова индийците си правят вкусен микс от кисело, солено и люто във вид на туршия. „Разядката, без която не сядат на масата, се казва ачар или пиканс, както още е известна“, обяснява хореографът и преподавател по индийски танци Капка Кумар. В пиканса има нарязано зелено манго, люти чушки, моркови, лайм, арганови…

Насочете се към китките на ръцете   Разтрийте всеки пръст, движейки се от нокътя към основата. Масажирайте точките по ъглите в основата на нокътната пластина (от двете страни на всеки нокът). Отделете внимание на една важна точка: тя се намира в средата на образувалия се между палеца и показалеца мускулен триъгълник, след като насочите палеца си встрани от дланта. Масажирайте тази точка и на двете ръце. Следващата точка е разположена на тилната страна на дланта,…

Този масаж е измислен от китайците преди хиляди години   И за това време човечеството е имало възможност да се убеди, че този метод може да се справи с много заболявания и да приведе в отлично състояние и тялото, и духа. Всеизвестно е, че върху човешкото тяло се намират множество биологичноактивни точки. Всяка от тях отговаря за различен орган. Натискайки определена точка, можем да активизираме работата на съответния орган или система в организма и по…