Категория: Здраве от Изтока

Опитвате се да задържите дъха си. Колко ще изтраете? Първите 30 секунди е лесно. На 45-ата сте на ръба да се предадете, но удържате и май сте по-добре. Щом стрелката на секундарника стига минута, вече ще се пръснете. Но изпускате малко въздух и ви става по-леко. Накрая се предавате, издишвате всичко и дробовете ви с хриптене поемат свеж въздух. Съпругът ви чува и тревожно пита с какво точно се занимавате. Издържали сте, без да дишате,…

Американски научен екип не можа да открие сред най-възрастните хора на планетата някакъв специфичен ген, отговорен за дълголетието им Според публикация в сайта „Плюс уан“ били съставени геномите на 16 жени и на 1 мъж на възраст от 110 до 116 г. Не бяха открити никакви общи признаци в генетичните структури, обясняващи принадлежността на тези хора към „клуба на свръхдълголетниците“. В него влизат само 74 души от целия свят. „Очаквахме да открием гена на дълголетието,…

Японците и китайците рядко страдат от рак и инфаркти Причината е в спецификата на храненето им. Ако някой от тях мине на западна диета, след месец ще се сдобие с подут корем, метеоризъм, киселини. А след 2-3 месеца ще облича по-голям номер дрехи. Причината е в шлаките – храни, които не се усвояват и се трупат „в запас“. В тялото постъпват и консерванти, ароматизатори, рафинирани продукти, вкусови добавки. Организмът, свикнал с натурална храна, не ги…

Има много продукти на пазара, които се грижат за здравето на зъбите и венците Едни от най-ефективните и най-малко токсичните са етеричните масла. Освен това ухаят чудно и придават свежест на дъха. От канела Това масло е антигъбично и антибактериално и благодарение на тези свойства предотвратява гингивита и млечницата. Освен това е ефективно срещу бактерията стрептококус мутанс, която е виновна за загниването на зъбите. Сложете няколко капки от това етерично масло във вода и направете…

това е една лесна, бърза, вкусна и много полезна рецепта от японската кухня, която може да си направите и у дома Продукти: 400 г ориз за суши, 400 мл вода, 100 г сьомга, половин авокадо, половин кисела краставичка, 50 мл оризов оцет, 2 сл. захар, половин сл. сол, 2 листа нори (сушени ядливи морски водорасли), 100 г ябълков оцет, паста уасаби, сусамово семе. Приготвяне: Мийте ориза, докато водата потече бистра. Сложете го в тенджера с…

В Япония днес съжителстват два вида кухни – традиционната, утвърдила се от векове, и западната, която е популярна сред по-младите хора Жителите на Страната на изгряващото слънце наблягат на леки ястия с риба, зеленчуци, ориз, оризови спагети и водорасли, овкусени с местни подправки. Всичко се хапва с пръчици, а съставките на ястията са нарязани по много сложен начин, съдържащ кодове, близки до тези икебаната. Когато няколко продукта се поднасят върху чиния за сервиране, те също…

Лесен и ефективен, този масаж ще ви освежи по всяко време на деня, независимо къде се намирате Енергично разтърсете ръцете, седнете удобно и се постарайте да се отпуснете. Започнете масаж на главата. С двете ръце потупвайте темето, тила, раменете, а след това всички участъци от тялото, които можете да достигнете. Обхванете тила с ръце така, че краищата на пръстите почти да се докосват върху шийките прешлени. Вдишайте и отметнете главата назад. Извършвайте поглаждащи движения на…

Тя влиза в организма през теменната чакра и минава по система от канали и енергийни центрове В тялото има 7 основни чакри и множество малки. При инициацията се настройват 4-те горни. През 1988 г. се налага надграждане на рейки. Ошо Раджиниш разработва система за настройка на долните 3 чакри за работа с кундалини и с ин енергия. Това е земна енергия, която влиза в тялото през 1-ва чакра. Системата Ошо нео рейки включва настройки и…

Рейки се насочва от мисълта и зарежда тялото там, където е потребна Няма страничен ефект, не може да навреди. Рейки лекува бременни, деца, старци, дори домашни животни и растения, при това отдалече. Ефектът зависи от уменията на лечителя. Дистанционното лечение става възможно поради комбинацията от символи и мантри. Разстоянието не влияе на силата на въздействието При сеанса лекуващият може да почувства страданието на пациента. Затова е важно той да контролира емоциите си. Няма как лечителят…

Рейки е древен метод за лечение с ръце и космическа енергия (рей – универсална; ки, ци, чи – енергия) Лечителят е само неин проводник. Той я насочва към енергийните центрове по тялото и хармонизира преминаването й през енергийните меридиани. Така се облекчават болки. Ефектът е холистичен. Рейки присъства в тибетски сутри, но методът е преоткрит през XIX в. от японеца д-р Микао Усуи, който го предава устно на свои ученици. По-късно някои от тях го…